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Nous appartenons tous à une histoire familiale. Bien avant de pouvoir choisir consciemment nos valeurs, nous avons appris ce qui...
Il arrive qu’une situation apparemment anodine provoque une émotion beaucoup plus intense que ce que nous aurions imaginé. Une remarque...
La colère est souvent une émotion que l’on aimerait ne pas ressentir. Elle peut faire peur lorsqu’elle monte brutalement, nous...
Nous grandissons tous au sein d’une histoire qui a commencé bien avant notre naissance. Une famille transmet des souvenirs, des...
Certaines situations semblent toucher en nous un endroit particulièrement sensible. Une remarque peut provoquer un profond sentiment de rejet. La...
L’héritage transgénérationnel désigne ces empreintes invisibles que nous pouvons porter sans toujours en comprendre l’origine. Certaines émotions, certaines peurs ou...
Une crise d’angoisse peut surgir brutalement et donner l’impression que quelque chose de grave est en train de se produire....
Certaines expériences passent avec le temps. D’autres semblent continuer à vivre en nous longtemps après les événements. Une parole, une...
Le burn-out émotionnel ne survient généralement pas du jour au lendemain. Il se construit progressivement, parfois pendant des mois ou...